Soal PJOK kelas 5 semester 2 akan menjadi pokok pembahasan kita kali ini. Soal PJOK kelas 6 ini sangat sesuai untuk mempersiapkan diri dalam menghadapi ulangan harian (UH), Penilaian Tengah Semester (PTS) dan Penilaian Akhir Semester (PAS) untuk kurikulum 2013. Dan di akhir pembahasan kami lengkapi dengan kunci jawaban.
Soal PJOK Kelas 6 Semester 2
Contents
Soal mapel PJOK ini disusun dengan memperhatikan kisi-kisi soal pjok kelas 6 SD ini. Dalam mapel PJOK kurikulum 2013 semester 2 ini terdiri 5 bab, antara lain:
1. Bab 6 Gerak Dominan dalam Senam Lantai
a. Gerak Berguling dalam Senam Lantai
b. Rangkaian Gerak dalam Senam Lantai
2. Bab 7 Variasi dan Kombinasi Gerak Dasar dalam Aktivitas Berirama
a. Variasi Ayunan Lengan dengan Kombinasi Jalan
b. Variasi Gerak Melangkah dengan Kombinasi Ayunan Lengan
3. Bab 8 Renang Gaya Punggung dan Dasar-Dasar Penyelamatan Diri di Air
a. Gerak Dasar Renang Gaya Punggung
b. Dasar-Dasar Penyelamatan Diri di Air
4. Bab 9 Pemeliharaan Kebersihan Alat Reproduksi
a. Perlunya Memelihara Alat Reproduksi
b. Perilaku dalam Memelihara Kebersihan Alat Reproduksi
Soal pjok kelas 6 semester 2 kurikulum 2013 revisi 2018
1. Posisi tubuh pada saat melakukan latihan meroda yaitu ….
a. menghadap ke belakang
b. membelakangi arah gerakan
c. menyamping arah gerakan
d. menghadap ke depan
Jawaban: menyamping arah gerakan.
2. Di bawah ini alat yang dipakai dalam senam lantai, kecuali….
a. karpet
b. busa
c. keset
d. matras
Jawaban: keset.
3. Dasar dari gerakan loncat harimau yaitu …
a. kayang
b. roll depan
c. roll belakang
d. lompat kangkang
Jawaban: roll depan.
4. Gerakan di bawah ini yang bertujuan untuk rnengurangi terjadinya cedera atau pun kram yaitu….
a. latihan inti
b. pemanasan
c. pendinginan
d. penegangan
Jawaban: pemanasan.
5. Setelah kita melakukan senam sebaiknya melakukan kegiatan ….
a. warming up
b. cooling down
c. makan atau minum
d. istirahat sejenak
Jawaban: cooling down.
6. Induk organisasi cabang senam dunia disebut ….
a. FIG
b. Persani
c. PBSI
d. FIFA
Jawaban: FIG.
7. Gerakan melentingkan badan ke depan atas dengan melakukan lemparan kedua kaki dan
tolakan kedua tangan disebut….
a. pull up
b. meroda
c. lompat jangkit
d. guling lenting
Jawaban: guling lenting.
8. Salah satu tujuan dari latihan gerakan lompat kangkang yaitu….
a. kecerdasan
b. ketangkasan
c. kekuatan
d. kecepatan
Jawaban: kekuatan.
9. Tiger Sprong merupakan istilah lain dari …
a. loncat harimau
b. sikap lilin
c. lompat kangkang
d. berdiri dengan tangan
Jawaban: lompat harimau.
10. Olahraga senam terbagi dari tiga tahapan, adalah ….
a. inti, pemanasan, dan pendinginan
b. pemanasan, inti, dan pendinginan
c. pendinginan, inti dan pemanasan
d. pemanasan, pendinginan dan inti
Jawaban: pemanasan, inti, dan pendinginan.
Soal pjok kelas 6 semester 2 kurikulum 2013 dan kunci jawaban
11. Yang menjadi tumpuan dari gerakan meroda yaitu ….
a. kepala
b. tangan
c. kaki
d. tangan dan kaki
Jawaban: tangan.
12. Berikut ini yang tidak tergolong gerakan-gerakan dasar dari senam lantai, yaitu ….
a. guling depan
b. guling belakang
c. guling kepala
d. loncat harimau
Jawaban: guling harimau.
13. Gerakan mendarat yang tepat saat melakukan gerakan melompati peti adalah….
a. mendarat dengan kaki kanan
b. mendarat dengan kaki kiri
c. mendarat dengan kedua kaki
d. mendarat dengan duduk
Jawaban: mendarat dengan kedua kaki.
14. Berikut ini sikap siap ketika melakukan variasi gerakan langkah ke depan dan ke belakang dengan kombinasi jalan ditunjukkan dengan cara ….
A. kaki kiri ke depan
B. kaki terbuka sebahu
C. berdiri anjur kanan
D. berdiri tegak
Jawaban: berdiri tegak.
15. Budi melakukan latihan variasi gerak langkah ke samping kiri dan kanan dengan kombinasi jalan di tempat. Maka Budi berdiri tegak dengan posisi kedua tangan di ….
A. pinggang
B. depan dada
C. samping pinggang
D. belakang kepala
Jawaban: pinggang.
16. Latihan gerakan mengayunkan lengan ke arah samping dengan menekuknya di depan dada dengan
kombinasi jalan harus rutin dilakukan. Dilihat dari tingkat kesulitannya, latihan gerakan ini membutuhkan….
A. kekuatan otot
B. kelenturan otot
C. kecerdasan otak
D. keseimbangan tubuh
Jawaban: kelenturan otot.
17. Variasi latihan gerak melangkah ke depan dan belakang dengan kombinasi menekuk dan mendorong lengan ke depan. Variasi dan kombinasi latihan gerak ini diakhiri dengan posisi berdiri tegak dan ….
a. kaki dibuka selebar bahu
b. tangan diletakan di pinggang
c. tangan di depan dada
d. posisi kaki tertutup rapat
Jawaban: kaki dibuka selebar bahu.
18. Astri bersiap untuk melakukan variasi dan kombinasi aktivitas senam terstruktur. Sebelum melakukan gerakan tersebut Astri melakukan gerakan pemanasan, yaitu ….
A. berjalan di tempat
B. berlari mengelilingi lapangan
C. gerakan saling mendorong
D. melakukan tarik napas sedalam dalamnya
Jawaban: berjalan di tempat.
19. Mutia hendak melakukan latihan gerakan mengayun dan menukik. Maka posisi awal berdiri tegak dengan posisi kaki ….
A. menekuk dengan posisi jongkok
B. menekuk dan menganyunkan tangan
C. dibuka selebar lebarnya
D. tertutup rapat
Jawaban: tertutup rapat.
20. Mila melakukan latihan renang gaya punggung. Ketika berenang, pandangan mata Mila ke arah ….
A. samping
B. bawah
C. depan
D. atas
Jawaban: atas.
Soal pjok kelas 6 semester 2 2020
21. Berikut ini cara pengambilan nafas yang tepat pada latihan renang gaya punggung yaitu …
a. Mengangkat kepala serta menengok ke arah kanan atau kiri
b. Menundukan kepala sehingga kepala berada di permukaan air
c. Mengangkat kepala sehingga mulut akan sejajar dengan permukaan air
d. Membuka mulut di dalam air agar udara di dalam tubuh dapat keluar
Jawaban: Mengangkat kepala sehingga mulut akan sejajar dengan permukaan air.
22. Sikap tubuh yang tepat ketika latihan renang gaya punggung yaitu … .
A. terlentang rata dengan air
B. tubuh miring ke samping
C. telungkup dengan posisi rata denga air
D. badan turun naik di permukaan air
Jawaban: terlentang rata dengan air.
23. Posisi badan yang sejajar dengan permukaan air dinamakan….
A. backline
B. breast line
C. crawl line
D. streamline
Jawaban: streamline.
24. Stride jump adalah teknik masuk di air ketika menolong korban yang tenggelam. Gerakan dalam stride jump yaitu ….
A. lari kencang kemudian masuk ke air
B. masuk ke air secara perlahan lahan
C. melompat dengan kaki lebih dulu
D. terjun dengan jangkauan yang jauh
Jawaban: melompat dengan kaki lebih dulu.
25. Latihan mempraktikkan cara penyelamatan diri di dalam air bermanfaat agar ….
A. membantu korban tenggelam
B. meningkatkan kebugaran tubuh
C. meningkatkan keahlian berenang
D. menumbuhkan rasa percaya diri ketika berenang
Jawaban: membantu korban tenggelam.
26. Posisi tubuh korban ketika mempraktikkan cara penyelamatan korban tenggelam yaitu ….
A. telungkup
B. telentang
C. miring
D. menyamping
Jawaban: telentang.
27. Usaha untuk mencegah kecelakaan sebelum berenang yaitu dengan ….
A. memakai pakaian renang
B. memantau dalamnya kolam renang
C. makan dan minum sebanyak banyaknya
D. diawali dengan melakukan pemanasan
Jawaban: diawali dengan melakukan pemanasan.
28. Olahraga renang tergolong cabang olahraga ….
A. akuatik
B. senam
C. bela diri
D. permainan
Jawaban: akuatik.
29. Dalam latihan renang gaya punggung ketika gerakan mendorong jari tangan dalam posisi ….
A. membuka lebar
B. menutup rapat
C. mengepal
D. membuka menutup
Jawaban: menutup rapat.
30. Induk organisasi renang di Indonesia yaitu ….
A. PRSI
B. PBVSI
C. PASI
D. PBSI
Jawaban: PRSI.
Soal pjok kelas 6 semester 2 dan kunci jawaban 2020
31. Berikut ini cara menjaga keselamatan diri ketika berada di kolam renang yaitu….
A. bersenda gurau dengan teman
B. mengajak pelatih renang atau orang dewasa
C. berlari lari di pinggir kolam
D. berlatih berenang sendirian
Jawaban: mengajak pelatih renang atau orang dewasa.
32. Melakukan pemanasan sebelum latihan renang berguna untuk ….
A. menunggu teman berenang
B. menunggu pelatih renang
C. persiapan tubuh untuk berenang
D. agar di lihat seperti atlit renang
Jawaban: persiapan tubuh untuk berenang.
33. Dalam memilih pakaian dalam lebih mengutamakan yang ….
A. harganya mahal
B. terlalu ketat
C. terlalu kendor
D. mudah menyerap keringat
Jawaban: mudah menyerap keringat.
34. Mira bermain pasir di halaman sekolah. Apabila Mira tidak mencuci tangan dengan bersih, maka tangannya menjadi tempat berkembang biak … .
A. keringat
B. jangkrik
C. kuman
D. keringat
Jawaban: kuman.
35. Setalah buang air besar atau pun kecil, maka organ reproduksi harus dibersihkan dengan ….
A. kertas
B. handuk
C. sapu tangan
D. air
Jawaban: air.
36. Alat reproduksi yang berperan sebagai alat pembuangan zat sisa metabolism tubuh dan di dalam alat reproduksi, terdapat saluran yang terhubung langsung dengan ….
A. kandung kemih
B. upankreas
C. usus kecil
D. hati
Jawaban: kandung kemih.
37. Sebaiknya pakaian dalam diganti minimal …. kali sehari.
A. satu
B. dua
C. tiga
D. empat
Jawaban: dua.
38. Kesehatan alat reproduksi harus dijaga sebab perannya sangat penting. Salah satu manfaat menjaga kesehatan alat reproduksi ialah meningkatkan ….
A. kebugaran tubuh
B. kekuatan tubuh
C. kenyamanan dalam beraktivitas
D. daya tahan dalam beraktivitas
Jawaban: kebugaran tubuh.
39. Penyakit yang sering terjadi di daerah sekitar alat reproduksi yaitu… .
A. Urithritis
B. cacar air
C. bisul
D. maag
Jawaban: Urithritis.
40. Ketika menstruasi, perempuan harus memakai ….
A. tisu
B. pembalut
C. sapu tangan
D. handuk
Jawaban: pembalut.
Mungkin hanya ini yang bisa kami bagikan pada kesempatan kali ini, semoga bisa menambah wawasan kita tentang soal pjok kelas 6 semester 2 kurikulum 2013.
